Category Archives: 健康

據統計,我國口腔疾病患病率高達97.6%。幾乎每個人都有牙齒疾病。據統計,中國的齲齒總數約為25億。但是對於大多數人來說,“牙痛不是一種疾病”,“寬容”這個詞是牙齒出現問題時的第一個詞,他們真的需要去醫院看牙醫。這是正確的嗎?當然不是。醫生指出,牙痛不僅是一種疾病,還可能導致許多其他疾病。然而,中國人對自己的牙齒疾病重視不夠,對牙齒健康至少有四大誤區。

思傑牙科牙醫趙汗青醫生表示透過牙齒矯正可治療齒列排列不整、牙齒間隙過大、犬齒外突等牙齒排列不正問題。趙汗青醫生認為近年興起的「隱形牙箍」,相比傳統矯正,用者必須加倍注意口腔衛生,定期洗牙,否則容易患上蛀牙和牙周病。

誤解牙病不是病,會拖拽,不及時就醫。牙齒疾病與身體其他疾病不同。它一般發展緩慢,但只要你注意它,就能找出問題所在。你可以通過有效預防牙病的發生來避免牙病的發生,你也可以防止牙病在牙病的早期階段惡化。許多牙病被“拔除”,慢慢“拖拽”到牙齒最初的小問題上,當需要解決的時候,我們會找到解決的方法,而不僅僅是花更多的時間和精力。要忍受更多的痛苦。

據報道,牙科疾病不僅是牙齒本身的問題,還會帶來許多其他健康問題,如出血。如果治療不及時,很有可能導致再發感染,嚴重甚至會導致轉歸。慢性炎症也會在患者臉上形成皮膚瘺管,影響面部的美貌。牙痛,不能用這顆牙,會引起面部肌肉的發育,造成雙側面部不對稱,影響美容。

二是不珍惜自己的牙齒,拔牙後拔掉牙齒。天然牙與種植牙最大的區別是天然牙上有一層副韌帶。副韌帶有兩種重要的作用,一種是感知食物的軟硬度,另一種是被動的感覺,兩者都能保護牙齒和牙根。目前,種植牙沒有這樣的功能,假牙也沒有。因此,在一個合格的牙科診所,如普通科,即使牙齒的神經是相當的還是相當的,它也不會放棄對每顆牙齒的再利用。

誤解牙齒牙齒沒有正常生長無關緊要。如果有必要,重塑它還為時不晚。許多人認為乳牙不能拔出或拔出,因為乳牙最終會被恒牙所取代。其他人則認為牙齒畸形只影響美容的外觀,必要時糾正它也為時不晚。事實上,這兩個想法是不對的。通常,人類牙齒在落葉期間非常整潔,並且需要整形外科的牙齒通常出現在牙齒置換開始後的混合期間。

混合牙比骨塊豐富。如果後牙沒有足夠的生長空間,很容易造成牙齒排列畸形。因此,牙齒置換是正畸治療的最佳時機。”不均勻牙列開始於混合牙列期。如果我們能及時就醫,參考家族病史和牙齒X光片,就可以很容易地找到牙齒質量與骨骼質量的關系。對於牙列擁擠的患者,應放慢速度拔牙,使恒牙和乳牙能夠順利更換,使牙齒生長更整齊,無需正畸治療,就能擁有一口整齊的牙齒。

思傑牙科牙醫趙汗青醫生表示透過牙齒矯正可治療齒列排列不整、牙齒間隙過大、犬齒外突等牙齒排列不正問題。趙汗青醫生認為近年興起的「隱形牙箍」,相比傳統矯正,用者必須加倍注意口腔衛生,定期洗牙,否則容易患上蛀牙和牙周病。

誤解4治療害怕疼痛,所以牙病一次又一次拖。事實上,許多人認為牙科診所是最可怕的地方,不僅是因為治療期間和之後的疼痛,而且還因為治療過程中產生的噪音讓人聯想到可怕的治療情況。“牙科手術與普通手術有很大的不同。做牙科手術時,病人經常醒著。治療的疼痛和聲音深深地印在腦海中,以致在治療牙齒時,牙齒又弱又弱。我們稱它為“牙齒恐懼”。疾病’。”

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牙齒顏色異常的原因 (0)

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  1.拳頭按壓釋放疲憊

  握緊拳頭,放在耳朵斜後方,靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,感覺拳頭支撐著頭部的力量,會有一種放松的感覺,能釋放疲憊感。

電療後飲食需要注意些什麼?電療其實很好理解,就是利用電磁來治理人體疾病電流活絡人體經脈舒緩人體血液迴圈會起到很好的治療作用,如今又很多老弱婦依次來選擇用此種方式來治療身體,或幫助身體恢復機能,做電療好比做針灸都是中醫調理身體的一種方式,相當於間接舒展活動筋骨,針對於人體體質的不同電療也會因人而異,所以便有中、高、低平脈衝療法、直流電療法、靜電療法等電療類型來因症而施,讓疾病患者享受到電療法的最好效果。

  2.指彈輕敲趕走疲倦

  頭昏眼花時,用手指尖端輕輕拍(敲)打頭部,是不錯的提神法。先敲頭頂部位,再將後腦勺分為左右兩區,仔細地輕輕拍打。這沒有特定的技法,但力道要輕柔,否則會愈敲愈暈。

  從頸部下方到乳頭可劃出黃金三角區,你可以用手指頭輕敲這個區域,可舒緩胸悶鬱結之氣,胸闊氣順,充滿精神。

  3.熱石按摩頸部舒暢

  選擇一顆溫潤順手的石頭,最好有一面是比較平整的,放在熱水中,讓石頭有著溫暖的熱度,將石頭順著肩頸線慢慢滑動,讓熱度傳達到肩頸的部位,溫暖舒暢,一掃疲憊。

  4.嗅聞精油神清氣爽

  因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉、思緒不清時,不妨選擇樹葉類的精油嗅聞。

希瑪林順潮眼科中心掌握的黃斑病變玻璃體切除術,23G的手術器械,手術創口小,一般無需縫線,術後恢復快。

  5.利用薄荷醒腦消暑

  盛夏讓人熱昏頭,拿薄荷油或薄荷棒塗抹,既能醒腦又能消暑熱。

  6.粗鹽泡腳恢複精神

  在碗裏添加2~3湯匙海鹽或岩鹽和3~4滴你喜歡的精油調勻,之後加入已盛入溫水的腳盆中溶解,將雙腳浸泡其中,熱熱的水溫不僅能緩解腳的疲累,還讓你全身放松,舒服愜意。若不知選擇什麼精油,建議夏季不妨用檸檬或檸檬香茅。

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  健康長壽是所有人的願望,但疾病卻一直威脅著人們的身體健康。在各類疾病中,一些急性病,如腦出血、急性心髒病、中風等,由於發病較快且致死致殘率較高,一直被認為是人們身體健康的最大“殺手”。專家表示,這些急性病其實是可以預防的,注重適量運動,避免運動過度或缺乏,對於預防急性病至關重要。當出現急性病症狀時,及時服用對症藥物,也可以更好地緩解或治療急性病及其後遺症。

  從目前的情況來看,急性病已經呈現出年輕化的趨勢。據有關資料表明,在患腦出血的病人中,45歲以下的中青年已經占到20%。

老人隨著年齡的增長,歲數大的或多或少會體驗失去至親的失落感,或身體機能也逐漸衰退,在照顧老人的過程中讓老人感受到像是家人一樣的關懷。

  專家介紹,引起自發性腦出血的因素大致可分為兩類,一類為高血壓引起的,一類為動脈瘤、血管畸形等病理結構引起的。自發性腦出血的發作與年齡、性別、吸煙、情緒激動、勞累等因素有關。我國高血壓腦出血病人病死率高達30%-50%,存活者中超過30%有嚴重的偏癱、失語等後遺症。除此之外,一些急性病也容易導致猝死。

  此外,高血壓也是長期以來對健康造成威脅的疾病。不容樂觀的是,隨著近年來年輕人運動量的減少及不良的生活習慣導致攝入高熱量食物增多,高血壓這個中老年人的常見病越來越呈現出“年輕化”的趨勢,並且臨床中也出現了兒童高血壓。

  2004年的中國居民營養與健康現狀調查結果顯示,我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%,估計全國患病人數超過1.6億。與1991年相比,患病率上升31%,患病人數增加約7000多萬人。我國高血壓患者的發病年齡正在提前,比上世紀50年代提早了10年。另外,高血壓如果沒有及時發現,有可能會引起其他的並發症,患者會出現頭痛、頭暈等症狀,若血壓持續增高,有可能繼發腦、腎、心血管的嚴重並發症。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,ADHD治療就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  長期壓力也易誘發高血壓

  專家指出,肥胖、飲食過鹹、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易成為誘發高血壓的原因。尤其是現在人們外出就餐的情況比較普遍,容易導致鹽分攝入過多。另外,各種壓力導致的長期精神緊張,也是高血壓的誘因之一。

  需要指出的是,遺傳因素也導致不少人被高血壓“偷襲”,研究證實,有高血壓家族史的人比普通人更容易患高血壓。除了基因遺傳作用之外,共同的生活環境和習慣都可能會使家族出現多發病的傾向。比如,家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物,孩子也會不可避免多吃一些,這樣就會增加患高血壓的風險。

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夏季是心髒病、冠心病的多發季節。因為在這個季節裏,不想運動、害怕流汗等因素反而容易引起脫水,就更應該注意對心髒的保養。

1、清淡飲食

適量吃魚類、瘦肉,避免高脂肪、高油飲食,多選擇清淡食物為主。對於冠心病患者的保養,可以選擇豆制品、黑木耳、新鮮蔬果等,以彌補維生素和纖維素。

經多年的科研與改良,為了避免口服 避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。

2、不貪涼水

炎炎夏季,往往洗澡的次數也更多。特別是運動後馬上洗冷水澡,容易引發心腦血管方面疾病。因為當身體還在大量出汗,毛細血管處於擴張,假如這個時候洗冷水澡,全身血管快速收縮,可能出現頭痛、頭暈,甚至導致顱內出血等。身體快速遇冷還會導致心髒血管驟然收縮,血壓波動,血流減少,容易誘發心肌梗死。

3、穿衣注意

避免穿著不透氣、感覺悶熱的衣物,反而容易增加心髒負荷。番茄醫生提醒,可以穿著吸水透氣性好、淺色寬松的衣物。對於冠心病患者出門應戴遮陽帽與水,室內空調溫度不宜調過低,盡量保持在25-26攝氏度左右。

子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。

4、注意體重

心髒病患者如果出現持續增長、四肢腫脹、呼吸短促等,要及時就診。因為夏季容易出現充血性心力衰竭,在維持體內水分平衡方面,心髒往往無法及時跟上。此外,還要注意控制鹽分攝入,否則容易導致血壓波動。常備降壓藥可能增加熱敏感,導致人體中暑,應及早做好防護。

5、適量運動

夏季也需要運動,但需適量。因為不運動將引發心血管功能失調,出現肌無力,合並出現心功能減退。番茄醫生建議,心髒病、冠心病患者盡量選擇清晨涼快位置鍛煉,避免正午鍛煉。對於心髒病患者,鍛煉要量力而行,以逐漸增加運動強度為主。

眾多產品當中,最推介蘊含葡萄籽油的緊緻、收緊皮膚系列,葡萄籽油護膚能滲透皮膚表層角質,軟化角質,膚質愈用愈潤滑。葡萄籽油混合檀香果,有助提升膚質、保濕、修複肌膚、抗氧化。

6、藥不能停

如果冠心病患者,需要調整藥量應在醫生指導下進行。長期用藥的人,應記住藥不能停;對於心絞痛病史的人,可以選擇預防性用藥。比如,冰片有通脈止痛作用;廣棗有行氣活血作用;丹參可活血化瘀;天竺黃有清熱止痛作用。符合以上幾種適合冠心病患者的藥物有冠心舒通膠囊(步長),但用藥還是要在醫生允許後服用,主要針對降低心絞痛發生率。

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1.可以多平躺休息(也不需要一直躺著),如果有頸托,也可以佩戴頸托下床活動。目的是讓頸部肌肉放松、休息,痙攣的肌肉就會慢慢好起來。

後來經醫生指導,他堅持每天跑步1小時,採取「三低一高」(低糖低鹽低油高纖)的飲食模式,配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後,患者體重明顯下降至150磅,腰圍亦減至32吋,三高數字回復正常,脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。

2.睡覺怎么舒服怎么睡。可以用枕頭,也可以不用。枕頭的作用實際上是保護頸椎,支撐頸部肌肉,讓其放松、休息。高度應能保持頸椎的生理前凸。習慣仰睡的人,枕頭高度應與自己的手掌寬度差不多。習慣側睡的人,枕頭高度應與自己的單側肩膀高度差不多。如果您經常落枕,可能是枕頭不適合您,也可能您實際上已經有頸椎病了。

3.疼痛急性期(48個小時內)宜冷敷。可用毛巾用冷水打濕(也可用塑料袋裝冰塊,外面包裹毛巾),敷患處,每次10分鍾,每天2次~4次,嚴重者可每小時敷1次。之後可以熱敷,也可以洗熱水澡。

4.如果方便的話,可以吃點肌肉松弛藥——鹽酸乙呱立松片,飯後半小時服用,通常成人一次1片,一天3次。因為落枕主要是肌肉痙攣,所以理論上來說,吃肌肉松弛藥應該最有效。有的患者反映,吃1片就好了。

喜維肝heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe,經臨床實證,SAMe可補肝排毒及提高肝臟細胞抗氧化能力。

5.也可以吃點抗炎鎮痛藥。塞來昔布,早晚各1次,每次1粒~2粒,飯後半小時服用。依托考昔,1天1粒,晚飯後半小時服用。後者效果更強。或者樂松(胃腸道敏感的朋友建議選擇前兩種),每天兩次到三次,每次1片~2片,飯後半小時服用。

6.針灸、理療、按摩。最好去正規醫院的康複科,做做手法治療、針灸按摩等,加快恢複。避免不正規場所力量較大的推拿、按摩手法,以防止加重頸椎的損傷。

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預防落枕應該怎么做?1.加強頸椎的保養,養成良好的習慣。比如昂首挺胸、定時活動頸椎、加強頸部肌肉的鍛煉等。2.注意枕頭的選擇,注意睡覺的姿勢,應該是舒服的、放松的。可以側臥位,自然彎曲髖關節、膝關節。如果習慣仰臥位,建議膝關節下墊小枕頭,讓膝關節保持彎曲。以免輾轉反側,脖子處於緊張的狀態,誘發落枕。3.盡量避免坐著睡覺。尤其是需要上夜班的朋友們,晚上難免需要趴在桌子上打個盹,頸椎長期處於一個不健康、不正常的位置,很容易導致肌肉痙攣。4.注意頸椎的保暖。高溫天氣要避免空調、電扇的冷風直接對著頭頸部吹,以免局部溫度過快降低,血管收縮,痙攣,導致肌肉和神經缺血,頸椎僵硬,疼痛。

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大家都聽說過提肛運動可以提升性能力這個說法吧。提高男人的房事能力,可以多做提肛運動,提肛運動能控製男性射精時間是什麽原理呢? 提肛運動原理 雙重功效的驗孕棒準確度上面都已經做了介紹,如果是說想要精准的掌握自己的受孕日的女性朋友們不妨在家中備上一支這種測試棒,以幫助自己更好的瞭解自己的排卵期。

提肛運動簡單來說就是通過鍛煉PC肌肉的房事來提高男士房事方麵的能力,PC肌是什麽呢?PC肌又稱為恥骨尾骨肌,準確的說是肌肉群。從身體前方的恥骨開始,到身體後方的尾骨。男性的勃起、憋住尿液,正是由這塊肌肉所空盒子的,所以當你的PC肌強壯了,自然勃起力度什麽的就會更好。 提肛運動可以控製射精嗎 我們都知道PC肌可以控製男性的勃起,所以它最直接的作用就是可以讓男人勃起度更高,同時可以憋住尿液,男人們也都知道,憋住射精的感覺和憋尿的感覺是一致的,當男性可以憋住射精的欲望之後,自然時間也不會短了。 一個男人如果擁有強有力的PC肌,可以讓勃起變得更加簡單,硬度也會更硬。同時可以更好的棒男人來控製住射精時間。而鍛煉PC肌的最佳方法就是提肛運動,提肛運動練好了,自然對於時間的把控就會更如魚得水。 提肛運動如何進行 首先,咁電解水咩東東呢?其實佢係一種強大而高含氧量的抗氧化劑,幫助人體更容易吸收營養,並且能夠及中和身體有害的自由基! 首先要找到PC肌:在小便的時候一半的時候要憋住,那塊肌肉就是PC肌了。如果你出現憋尿很困難的情況,說明你的PC肌急需鍛煉,它的能力非常弱。找到PC肌之後,就可以進行鍛煉了。先收縮3秒,然後放鬆3秒,如此反復進行,每天進行3到5分鐘即可。 然後慢慢的延長時間,可以適當的增長時間,比如漸漸的收縮到5秒~漸漸的再到10秒~同時結合呼吸訓練,收縮時吸氣,放鬆時呼氣。過後可以感受到很明顯的放鬆和精神舒緩。 每天保持5——10分鐘,堅持一個月,會感受到自己的進步。可以在任何時候鍛煉PC肌,尤其等車、站地鐵、開會等無聊時間,但是註意,有人鍛煉PC肌過程中可能會勃起,所以註意遮擋,別大庭廣眾之下練著練著練勃起了。 需要註意的是,所有的運動都是要堅持的。不可以三天打魚兩天曬網。每天準時準點的鍛煉,肯定是比無規律來的要好的。 提高性能力的方法 1、冷熱敷法 冷熱水交替使用提高性能力是最原始的鍛煉方法了。 具體方法:先用溫水在澡盆內浸泡身體,待身體完全適應溫水環境後,用冷水沖洗陰部,大概3分鐘左右,依個人情況而定。陰莖、陰囊收縮後再進行溫浴,如此反復3-5次即可結束。如果每天堅持冷熱交替浴,就算到中年以後精力依然充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果淋浴的時候使用冷熱水交替,其效果不變。 2、按摩陰囊 普利膚軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題! 經常直接用手按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環得到改善。使睪丸不間斷的有新鮮血液供給,因此會增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手在陰囊上輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長,因為刺激過強,恰得其反會使睪丸功能低下。按摩最好是每天都做,這樣效果肯定是比偶爾做要強很多。 (1)

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在生活當中,很多患有風濕性關節炎的患者,病情控制的非常好,但是突然之間風濕又復發了,這給患者帶來了很大的痛苦,那麽風濕易復發的原因是什麽呢?下面我們就來壹起看看下文的詳細介紹吧,相信對大家會有所幫助的。類風濕性關節炎(RA)治療新紀元:捷抑炎(Tofacitinib, Xeljanz)在台上市發表會:未來幾年,學術界最看好的藥物是〞口服小分子免疫標靶藥物〞。

風濕易復發的原因是什麽呢

風濕復發的原因:

壹、患者自身的原因。

目前,我們對風濕的病因還沒有完全明確,現已明確的是:風濕是由許多不明原因引起的體內免疫反應異常的壹種疾病,呈進行性發展。現在的治療方法還不能夠徹底根除體內的異常免疫反應,只是被控制在較低的水平,在疾病沒有到達穩定期之前,這種異常的反應還是持續存在。即使異常反應停止了,但人體內部的整個免疫系統處於壹個動態平衡的狀態,對於風濕性關節炎的患者來說,這種平衡極易被打破,所以在穩定期也可以復發。壹旦有誘發因素或者藥物應用不規範,這種反應會加重,重新引起癥狀發作。 適用於治療患有中至重度活動性類風濕性關節炎且對methotrexate無法產生適當治療反應或無法耐受methotrexate之成人患者。本品需與methotrexate或其他非生物性的疾病緩解型抗風濕藥物(DMARDs)合併使用。

二、患者的預防程度不夠。

風濕是壹種極易受誘發因素影響的疾病,天氣、環境、飲食、精神因素等都可以引起疾病的復發。如果患者的預防程度不夠,風濕很容易復發。

三、患者藥物應用不規範。

治療類風濕性關節炎的時候,要在醫生的指導下規範化和個體化用藥。同時患者要和醫生配合,及時向醫生說明自己服藥後的感受和效果,這樣可以讓醫生根據自己的病情、身體耐受情況和當時的身體狀況等來決定用藥,包括藥物的種類、劑量、劑型、服用時間等。而很多患者還不能很好的做到這壹點,有的還自作主張隨意換藥、停藥,導致治療方案無法很好的施行與調整,所以這也是風濕容易復發的原因。

風濕復的原因患者已經清楚了,骨病專家指出,引起疾病復發的原因有很多種,與患者自身因素有關以外,還與周圍的環境有關,為此避免這些不利的因素,這樣才能減少風濕復發的出現。類風濕性關節炎為一種自體免疫疾病,係免疫功能失調,導至免疫系統攻擊到關節,造成多發性慢性關節炎,這種發炎除了造成關節疼痛,嚴重者可能會有關節變形,甚至影響生活功能。 (2)

! 菊花茶是一種很常見的養生飲品,特別是現在的人們容易用眼過度,有很好清肝明目的作用,另外,它對擴張冠狀動脈、降低血壓也有很好功效。長期飲用菊花茶,可以調節心肌功能,降低膽固醇,但菊花茶也有副作用,你知道如何喝對菊花茶嗎?相信今天的分享可以給你點提示 中心會為有需要的人進行睡眠測試,判斷求診人士有否患上睡眠窒息症以或其嚴重程度;至於內窺鏡檢查服務方面,可以用鼻喉內窺鏡檢查鼻腔、聲帶及鼻咽 。 菊花茶是一種很常見的養生飲品,特別是現在的人們容易用眼過度,有很好清肝明目的作用,另外,它對擴張冠狀動脈、降低血壓也有很好功效。長期飲用菊花茶,可以調節心肌功能,降低膽固醇,但菊花茶也有副作用,你知道如何喝對菊花茶嗎?相信今天的分享可以給你點提示。 供圖/視覺中國 細數喝菊花茶的幾大優勢 菊花茶可以平肝火 中醫認為,肝喜條達。如果保養不當容易滋生肝火,尤其是喜歡熬夜和不愛喝水的人。 清代藥學專著《本草正義》中記載:“凡花皆主宣揚疏泄,獨菊花則攝納下降,能平肝火。”南京市中西醫結合醫院治未病中心副主任中醫師夏公旭說,花類的中藥基本都有宣揚疏泄、疏肝解鬱的功效,但是隻有菊花有攝納下降的特點,所以更能有助於平息肝火。 中醫認為,肝為剛臟,主升主動,內寄相火,所以平肝火的花類中藥必須是有降下作用的。由於菊花還有一定的降壓功效,尤其對於肝陽上亢導致的高血壓病患者,可以在中醫師的指導下服用菊花茶,平肝降壓。但是,低血壓患者要少喝。 菊花能輔助治療結膜炎 入冬後,人的抵抗力下降,易引發眼結膜炎等眼疾。明代藥學著作《藥品化義》中記載:“菊花能治暴赤眼腫、目痛淚出等。”南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承誌說,暴赤眼相當於西醫學的流行性角膜結膜炎。研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑製作用。 另外,菊花直接塗抹眼睛可消除浮腫,平時泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天適當喝菊花茶,對恢復視力也有幫助鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下,到屯門的新生農場感受生態保育之旅,期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。 。 菊花茶可以幫助退胃火 初冬氣候比較幹燥,但是很多人的食欲卻更加旺盛,如果不及時補充水分,人體會由於體內缺少津液誘發胃火上升。清代藥學著作《本草新編》中記載:“甘菊可以大用之者,全在退陽明之胃火。” 南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師孫剛說,胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,通常是由濕熱、食滯兩方麵原因造成。對於胃火旺的人平時可以多喝菊花茶泄火,為了增強效果菊花茶可以稍微泡得濃一些。 菊花能祛頭目風火 寒風瑟瑟,天氣變化迅速,日常應當特別註意對風邪的避忌和自身的防護。從中醫食療的角度來說,喝點菊花茶也有助於預防保健。 (1)

秀發跟肌膚一樣,如果平時不注意護理,那秀發就會出現很多問題,例如分叉、頭屑等等。所以,我們應該在平時就做好秀發保養。美容護膚專家提示,在秀發保養之前,你需要先瞭解自己的發質類型,然後再來選擇適合自己的護發寶典。下文具體解讀了一些發質類型,你可以來瞭解下。 如果你有掉髮、頭髮稀疏、頭髮薄、髮線上移等問題,你需要一個專業及有效的頭皮治療療程。真髮重生中心是港澳首間引入韓式科研技術,提供非入侵性手術的生髮及護髮專利科技,讓顧客可以於舒適的治療中享受專業有效的生髮護髮效果。 幹性: 油脂少,頭髮乾枯、容易打結、鬆散,頭皮乾燥、容易有頭皮屑。油脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分,經常漂染或用過熱水溫洗發,天氣乾燥。 護理要決: a.用營養豐富的洗發水,無須天天洗發; b.每星期做兩次護理; c.避免暴曬在陽光下,宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。 中性: 柔軟順滑,有光澤,油脂分泌正常,每天脫髮數量約三十條,只有少量頭皮屑。 護理要決 a.注意頭皮保養,洗發時多進行頭皮按摩,以保證血液迴圈良好,養分可以輸送到發尾; b.定期修剪,保持秀發營養充足。 油性: 發絲油膩,洗發過翌日,發根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在發根,容易頭癢。油脂分泌過剩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大,過度梳理,經常進食高脂食物有關。 護理要決 頭髮是身體健康的信號,m 字額解決、M字額治療的同時一定要控制生活習慣,培養好的生活習慣,調理好臟腑等等,確保頭髮具有充足的營養和良好的生長環境

a.注意清潔頭皮 b.不要用過熱水溫洗發,以免刺激油脂分泌 c.護發素只宜塗在發幹上,不要抹在頭皮上 d.不要經常用發梳梳頭,宜以梳代替發刷,並只梳理發絲 混合性: 頭皮油但頭髮幹。多數是油性頭皮的人過度進行電發或染發,又護理不當,以至發絲乾燥但頭皮仍油膩。 護理要決 a.集中修護發幹,避免頭髮開叉或折斷; b.停止電發染發,修剪乾枯發幹,讓頭髮得到修養; c.選用保濕型護發素,注意頭部按摸; d.改善個人飲食,少食油膩食品,增加黑色食品的攝入量。 坊間許多品牌推出防脫髮洗髮水,均宣稱能有效改善脫髮問題,但即使防脫髮效果再好,亦未能完全根治問題,顯赫深信唯有植髮為真正解決脫髮的不二法門

上文介紹的這些秀發知識,幾乎包括了所有發質類型,所以你可以從中找到屬於自己的發質類型。在瞭解自己的發質之後,你需要根據自己的發質,挑選適合自己護發方法、護發產品,認真使用它們,你的秀發就能得到完美養護。小編我要提示你,秀發護理一定要認真,不能馬虎大意。 (1)

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