Category Archives: 散文

山坡上那片酢漿草花在晨光中睜開了睡眼,挺起身體,展開紅色笑臉。酢漿草花朵小,形似喇叭,它與陽光竟是如此默契,仿佛簽了久遠的約定。太陽落山了,花朵便收攏起來,垂下了腦袋,只看到粉色的花背,了無生氣。早上太陽出來了,那縷光線一照到它們的身上,仿佛注入了能量,便一朵朵挺立舒展,紅燦燦一片,與陽光輝映,光彩奪目。

田裏的莊稼也被那縷晨光喚醒,懶洋洋地伸枝展葉。那縷晨光仿佛神奇的化妝師,旋即在綠葉上塗抹上金色,給莊稼化了美麗的晨妝,讓莊稼亮麗起來,讓莊稼精神抖擻起來。風兒吹來,莊稼的葉子在晃動,金光在閃動,仿佛葉子把那金光一點點吸吮。我想,在莊稼的生命裏也一定流動著這縷陽光。

你看,葉子上那紫色的葉脈,不是這縷陽光流動在它們的血液裏?那金色的稻穗、麥穗、高粱、玉米棒子,那黃色的南瓜、地瓜、土豆、黃豆,那紅色的西紅柿、辣椒、粟米,那紫色的茄瓜,不是這縷陽光在它們身上積聚能量而結下的果實?我確信,必定是。

吃飯時,我咀嚼著這些食物,我想起那縷陽光,我感到我是在咀嚼那縷陽光,我咀嚼出了它的味道,它的能量。我在咀嚼中一天天成長,就像那些作物吸吮著它成長一樣,我的身體漸漸高大起來,我的力量漸漸強大起來,我的心靈漸漸亮堂起來。

讀書時,我坐在教室東面的窗口,那一縷金色的晨光照在我的臉上,照在我的心房上,暖暖的,我覺得充滿了活力,充滿了精神,我聽課沒有疲倦。一日之計在於晨,那縷晨光每天都給我動能,給我鼓舞,讓我心中充滿無限的期待,我在努力地追求。

在追求中,那縷晨光成了我希望的化身。我覺得,每一天清晨那縷陽光都是新的,都給我新的希望。當我遇到挫折時,我心中升起清晨那縷陽光,渾身就有力量,就有勇氣,就充滿青春活力,挫折就變成墊腳石,讓我不斷往上攀登。

數百年前,被打敗的蘇格蘭國王就把希望寄托在那縷晨光中。那場戰爭,他被打得慘敗,僅率兩位隨從突出重圍,逃到了一條大河邊。夜色茫茫,寒風呼號,他們蜷身在河邊的茅草叢中。子夜時分,一場鵝毛大雪飄然而至,一位隨從被凍死,另一隨從開槍自殺了,國王咬緊牙關,心裏一遍遍地說,清晨就有希望。那縷晨光初露時,他看到大河上已結成厚實的冰層。他跨越了大河,臥薪嘗膽,東山再起,終於將入侵者趕出了蘇格蘭。

那縷晨光,就是如此神奇,它散發著朝氣、能量、活力和希望,點亮了世界,給世界塗上了絢麗,讓世界每天都是新的;也點亮了人們心中的火炬,讓人的心靈亮堂起來。

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獨自在黑夜中醒來,鬧鍾還沒有響,窗外密集著細碎的腳步聲。每天夜半淩晨三點半,卻是這座火山腳下的小山村裏,全天中最熱鬧的一刻時光。

cemoro lawang

“很好,老兄,你自己爬起來了”,六月裏南緯10度,冒著寒氣的昏暗路燈下,小司機穿著一件老舊的棉衣,很熟練地從車上跳下來,打開吉普車後門的插銷:“人有點多,湊合擠一會兒吧”其實我們日常生活當中真的太多依賴視覺了,好像失去了視覺就等於失去了大半感知一樣,就好像我們什麼都幹不了,這是一個很奇怪的經歷,同事們下班了一起聚一聚、閨蜜遊玩或者是把它作為一個拍拖好去處真的很不錯,很有新意。 。

我狼狽地鑽進宇宙黑洞般的車廂,憑直覺向擠成沙丁魚罐頭的小車裏的每個人道了聲早晨好,一位角落裏 德國 口音的小哥兒打趣地說了句:Morning Chinese, that’s a warm welcome!

在寒冷和孤獨面前,沒人會在乎超載和擁擠。

一股股濃烈的柴油味,席卷著粗獷的火山灰直撲在臉上,無數只吉普車和摩托車在極黑的荒原上行進,帶著夢一般模糊的光暈,它們組成了一列超級火車,如同搬家的螞蟻,一直延續到漆黑的山頂。

布羅莫火山

人們正在向山頂的平台上聚集——情侶們在擁抱,孩子被父親舉上了頭頂。有人默念著,有人期盼著……大家靜靜地守在一起,抵擋著黑暗和寒風,等待著一絲微光淡出天邊的那一刻。

婆羅浮屠

我悄悄打開背包,看了看禮盒中那束清瘦的幹花,確認她靜靜地躺在一個安穩的角落,散發著淡淡的幽香。

這時,聽到有人高喊: 火山!火山!看,婆羅摩,他在那裏!

布羅莫火山

日複一日,婆羅摩在飄覆著雲海的火山灰穀中醒來,在眾人的呼喊喧鬧聲中,迎接東方金色的早霞。

布羅莫火山

印度尼西亞

我想,凱露婭和她的孩子,此時此刻,大概正在那個熟悉的小木屋的屋簷下梳妝吧。

婆羅浮屠

我想對她說,我到了,你的花兒,我帶來了提供豪華遊艇出租,水上活動服務包括:船河船P、釣墨魚、滑水及香蕉船等等。 。 (3)

 

很多人不運動是因為懶,但是只要大家願意嘗試一下,就會愛上運動這么健康的活動。運動不僅能活動人的筋骨,還能保證人的身體健康,緩解人的壓力。很多人一旦開始運動就會堅持這種習慣,即使在寒冷的秋冬季節也會堅持鍛煉。但是秋季時的鍛煉需要注意一些事項,下面小編為大家介紹一下culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。 。

秋季氣溫下降 人在運動時要遵循哪些原則?  一、晨跑鍛煉不宜路邊

秋天在林陰大道上慢跑,呼吸清新的空氣有利於人體健康。但是現在在城市中,車水馬龍的馬路越來越多,不少人為了省事,就在馬路邊慢跑來鍛煉,其實這是很不健康的。因為秋季氣候幹燥,灰土容易飛揚起來,使空氣受到汙染,在馬路邊跑步,肺活量增加,會吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體。無形中增加了對身體的損害。所以晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜又幹淨的地方進行,而不宜在馬路邊慢跑都市人經常於室內活動,吹冷氣或飲食不均衡都是常見問題,體質屬陰的女士更容易手腳冰冷、宮寒, 這些問題都可以用理療改善。德善健康管理以溫灸治療令人體吸收中藥有效成份,配以拔罐疏通經脈,有助行氣活血,是一種無副作用的療法。 。

二、循序漸進切忌過猛

有的人覺得運動量大身體才能練好,抵抗力強,其實不然,運動跟吃飯睡覺一樣,都是適度才好。從中醫理論講,秋天又是一個人體的精氣都處於收斂內養的階段,所以運動也應順應這一原則,運動量應由小到大,循序漸進。鍛煉時覺得自己的身體有些發熱,微微出汗,鍛煉後感到輕松舒適,這就是效果好的標准。相反,如果鍛煉後十分疲勞,休息後仍然身體不適、頭痛、頭昏、胸悶、心悸、食量減少,那么您的運動量可能過大了,下一次運動時一定要減少運動量。

三、運動保護預防損傷

人的肌肉和韌帶在秋季氣溫開始下降的環境中容易反射性地引起血管收縮,關節生理活動度減小,因而極易造成肌肉、肌腱、韌帶及關節的運動損傷。因此,每次運動中也要注意運動的方法,除了做好充分的准備活動外,運動的幅度、強度都要重視,不要勉強自己做一些較高難度的動作。

早晨的空氣比較清新,但是馬路邊的空氣就不清新了,秋季的晨跑盡量要在公園等地方進行。適量的運動才對人好,大家在運動的時候一定要注意自己的運動量,如果鍛煉反而讓人疲勞,就是因為運動量太大了。最後,大家在運動時要注意運動多個方法與運動強度,防止韌帶拉傷過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。 。 (2)

像臉部肌膚一樣,頭部肌膚也分布著大量皮脂腺,保持著水油分泌平衡,這樣才有利於頭發的生長。但是大多數人的頭皮都有水油分泌不平衡的問題,導致頭癢等現象。有些人以為頭癢就是身體提醒自己要洗頭發的表現,其實頭癢背後隱藏著更多的身體問題。下面小編為大家介紹一下中醫認為男士的防脫髮工程,應由有效穩定男性荷爾蒙的外敷純中藥療程開始 。

以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什么問題,只要注意清潔就夠了。但事實上,頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應,而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,並且傷害到頭發,所以,瘙癢需要對症的呵護。

專家提醒當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗發水了。此外,也可以嘗試2種新的方法:首先緩解焦慮,精神緊張狀態,受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒,你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態,保持心情放松針對肌膚的各類問題而言之出來的安全產品。推出的去瘀膏就受到了肌膚病患者的好評,這種藥膏採用的是天然的草本植物萃取精華,產品綠色安全無毒副作用,且有效的起到抗炎鎮痛的效果,如果肌膚上不小心碰撞出現了淤青,可以使用這款藥膏輕輕按摩,達到鎮痛散淤的效果,對於外傷碰撞引起的腫塊,淤青有很大的作用。 。

其次充分接觸,如果洗發水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多餘油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是,將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢。

由此可見,頭皮瘙癢可能是真菌引起的一種刺激反應,此時抓撓頭皮會造成更嚴重的損傷,也有可能是因為壓力比較大,神經焦慮,此時需要放松自我,緩解負面情緒,通過多種方式放松身心。其次,就是頭皮癢的時候要注意洗頭方式,掌握正確的洗頭方法,可有效緩解頭皮瘙癢症狀安老院舍形式和服務花多眼亂,長者家有全港最齊備的老人院護老院資料庫。根據長者的各種需要,以電腦配對服務,加上個案主任跟進和分析,助你尋找最合適的院舍。過程高透明度,絕不收取服務費,成立而來已有逾三萬家庭受惠。 。 (1)

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食用油已經是家庭必不可少的用品,現在超市經常會標上促銷的大瓶食用油供消費者購買,很多人覺得便宜會購買,殊不知食用油也是有保質期的,過期的食用油可以吃嗎?如何鑒別食用油呢?

給父母選擇到好的護老院要考慮的方面太多,到長者家提供各方面要求,有專業的團隊人員會為你找到符合要求的安老院,只要你在和個案主任查看後覺得適合就可以立即為父母辦理入住手續。

食用油過期了還能吃嗎

食用油過期不能吃了。食用油久置,特別是殘餘的粗製油,含有較多的植物殘渣,可出現油脂的酸敗現象。食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發生化學反應,這種現象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一係列反應,可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及別的分解產物,哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結果。油脂酸敗後,加熱時煙大、嗆人,其中含分解物環氧丙醛等,食用後易中毒。過期的食用油會被氧化,產生過氧化脂質,不僅對血管不好,而且還有致癌作用。

過期食用油如何變廢為寶

1、用來當手油或身體油

「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

手上或腳上的皮膚幹燥的話,可以把手或腳放到食用油裏浸泡一段時間,也可以用食用油擦拭皮膚幹燥的地方。一些愛美的女孩,還可以經常用油浸泡手指,這樣指甲會長得很好,即透明又堅固。

2、用來養花

過期食用油可以當做肥料,每次裝一小杯倒入花盆中,花吸收了食用油中的養分,可以長得很健康,比如君子蘭。但是一定要註意,一次不要澆得太多,而且不要太頻繁。

如何鑒別食用油

一般體檢的驗血報告雖可知道肝酵素水平,但患有脂肪肝的人士,其肝酵素水平亦可以正常,因此可借助最新的「肝纖維化掃描」反映肝功能狀況,否則如脂肪肝沒得到妥善處理,會惡化至發炎、肝纖維化甚至肝硬化,到晚期可演變成需要輪候換肝的末期肝疾,如肝衰竭等。

1、看色澤:食用油的正常顏色呈微黃色、淡黃色、黃色和棕黃色,油的色澤深淺也因其品種不同而略有差異。一般高品質食用油顏色淺,低品質的食用油顏色深(香油除外),劣質油比合格食用油顏色要深。

2、看有無沈澱物:高品質食用油無沈澱和懸浮物,黏度較小。沈澱物俗稱油腳,主要是雜質,在一定條件下沈於油的底層。購油時應選擇透明度高、色澤較淺(但芝麻油除外)、無沈澱物的油。

3、看油狀:取個幹燥潔凈細小的玻璃管,插入油中堵好上口慢慢抽起,看油狀,若呈乳白狀,表明內中有水,而且越白說明水分越多。水分較大的油會出現混濁,極易變質,加熱會出現大量泡沫和水炸聲,油煙有苦味。

服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑,亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平,護肝產品邊隻好大家都有顧慮。不過,患者最重要是做好體重及腰圍管理,遠離高鹽、高糖食物,多做運動,有助控制病情 (1)

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